...

mgr Adam Zajączkowski

psycholog

Poznań
Umów się na wizytę Kontakt ze mną

Informacje o mnie

Kilka słów...

Jestem psychologiem, socjoterapeutą, psychoterapeutą psychodynamicznym i terapeutą TFP [Transference-Focused Psychotherapy] w trakcie certyfikacji (superwizor: Monica Carsky).

W trakcie specjalizacji z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, w dziedzinie: Neuropsychologia.

POMAGAM DLA:

  • młodzieży (od 12 r.ż.),

  • osób dorosłych,

  • rodziców nastolatków

OFERUJĘ:

  • konsultacje psychologiczne,

  • psychoterapię indywidualną młodzieży,

  • psychoterapię ind. dorosłych

  • psychoterapię dla par

PRZYJMUJĘ OSOBY, KTÓRE DOŚWIADCZAJĄ:

  • trudności w sferze emocjonalnej, m.in. poczucie wew. pustki, znudzenia życiem czy trudności w odczuwaniu emocji

  • trudności szkolnych ("bullying", trudności w nauce czy nawiązywaniu relacji, fobie szkolne, itp.),

  • stanów depresyjnych i ciągłego smutku, 

  • myśli samobójczych i samookaleczeń,

  • niezadowolenia z życia zawodowego czy osobistego,

  • trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu trwałych relacji z innymi, w tym intymnych,

  • problemów z kontrolą złości,

  • stanów lękowych, fobii czy napadów paniki,

  • zaburzeń osobowości,

  • nerwic

Zapraszam.

Zobacz więcej
Edukacja
  • mgr Psychologii o specj.: Psychologia Kliniczna (UAM w Poznaniu, 2006r. - 2011r.)
  • mgr Pedagogiki o specj.: Doradztwo Rehabilitacyjne (UKW w Bydgoszczy, 2004r. - 2009r)
  • 4-letnia "Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej" (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne)
  • 2-letnie "Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży" (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne)
  • Szkolenie "Neuropsychologia Rozwojowa" w Centrum Wiedzy i Rozwoju dr I. Palicka w Poznaniu (Certyfikaty nr: 9/ADU.BP/2024r. i 3/ADU.NR/2024r.
  • W trakcie certyfikacji z TFP - "Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu" (ISTFP, Nowy Jork)
  • Szkolenie "Niedojrzałość Neuromotoryczna u dzieci i dorosłych -Procedura badania przesiewowego" w Centrum Wiedzy i Rozwoju dr. I. Palicka w Poznaniu (Certyfikat nr: 59/INPP/2024)
  • Szkolenie "Stosowanie 4-cyfrowego Kwestionariusz Diagnostycznego FASD w praktycznej, ilościowej, diagnostyce zaburzeń ze spectrum Poalkoholowych Wrodzonych Zaburzeń Rozwojowych" (Certyfikat nr: 18/CKD/2024r.)
  • W trakcie Specjalizacji z Psychologii Klinicznej w obszarze: Neuropsychologia (UMP w Poznaniu)
Zobacz więcej
Znajomość języków
  • polski
Zobacz więcej
Certyfikaty
Zobacz więcej
Publikacje
  • Zajączkowski A. (2008). Płeć psychologiczna a rodzaj podejmowanej aktywności fizycznej. Polsko - czeskie badania porównawcze. [w:] Rąglewska P., Wyszowska I, Machnik A (red.) (2008). "Studia nad ludzką cielesnością". Wyd. AWF: Poznań.
  • Zajączkowski A. (2005). Preferowany styl radzenia sobie w trudnych sytuacjach a zmęczenie w związku. [w:] Koc. R, Mazur Ł. (red.) (2005). "Zmęczenie - psychospołeczny punkt widzenia". Wyd. Naukowe UKW: Bydgoszcz.
Zobacz więcej
Choroby
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia osobowości
  • depresja
  • fobie
  • ból emocjonalny
  • zaburzenia emocjonalne
  • fobia społeczna
  • trudności szkolne
  • problemy wychowawcze
  • zaburzenia okresu dojrzewania
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia snu
  • zaburzenia nastroju
  • borderline
  • zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • bulimia
  • anoreksja
Zobacz więcej

Umów się na wizytę

Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia



Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Zobacz więcej

ALTEA - Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej

Jana Henryka Dąbrowskiego 23/1
60-840 Poznań, wielkopolskie
Zadzwoń do specjalisty
powiększ mapę

Centrum Psychoterapii AZYMUT

J. H. Dąbrowskiego 23/1
60-840 Poznań, wielkopolskie
Zadzwoń do specjalisty
powiększ mapę

Cennik

Konsultacja online (pierwsza wizyta) Indywidualnie
psychoterapia online Indywidualnie
Konsultacje online - Pary Indywidualnie
konsultacja psychologiczna dla pary online Indywidualnie
Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online Indywidualnie
konsultacja pary online Indywidualnie
konsultacja online (kolejna) Indywidualnie
interwencja kryzysowa online Indywidualnie
Konsultacja psychologiczna online Indywidualnie
terapia par 199 zł
konsultacja online 199 zł
Terapia indywidualna młodzieży od 16 roku życia - kolejna wizyta (online) Indywidualnie
Zobacz więcej

Opinie pacjentów

Dwa lata temu zakończyłam terapię u Pana Adama, która trwała 12 miesięcy online. Czasami różne nieporozumienia się zdarzały, natomiast w tym momencie czytając książkę psychologiczną, pomyślałam, jak bardzo tęsknię za cotygodniową terapią :) - warto zaufać procesowi. Często byłam uparta, ale finalnie starałam się iść zgodnie z zaleceniami Pana Adama (np zwiększenie częstotliwości spotkań, chociaż ja już byłam znudzona opowiadaniem o sobie). To akurat było bardzo potrzebne. - jak mi coś nie odpowiadało w naszej terapii, to mówiłam i czułam, że praca nad skuteczną terapią była po obu stronach. To też mi pomogło złamać schematy w prywatnym życiu (wyrażanie emocji, zdania, co czuję bez obawy przed oceną lub awanturą ze strony bliskich), - terapeuta momentami wskazywał mało przyjemne aspekty mojego życia lub zachowania, co chciałam nawet przed nim ukryć. A to jednak służyło konfrontacji ze swoimi demonami. - po pół roku czułam się stabilnie w swoim życiu. Polecam zaufać procesowi!
Pacjent
Pacjent
Psycholog z dużą wiedzą i doświadczeniem. Po sesji wychodzę spokojniejszy i widzę, że robię postępy. Spokój Pan Doktora pozwala mi rozmawiać nawet na trudne tematy. Kontakt dostałem z polecenie i była to dobra decyzja.
Pacjent
Pacjent
Polecam Pana Adama. Córka od prawie pół roku chodzi na terapię i zaczynam widzieć jej efekty. Jest do tego pierwszy psycholog, któremu zaufała i pomimo wcześniejszych 2 nieudanych prób, do Pana chodzi z chęcią. Jak mówi "ktoś ja w końcu rozumie". Bardzo Panu dziękuję.
Pacjent
Pacjent
Polecam Pana Adama. Nie było łatwo mówić o swoich trudnościach, ale profesjonalne i konkretne podejście przekonało mnie do rozmowy. Wbrew obawom nie spotkałem się z oceną. Widać było, że Pan Adam wie, co robi i umie słuchać. Jestem pozytywnie zaskoczony :)
Pacjent
Pacjent
Bardzo przyjemne doświadczenie. Psycholog z bardzo dobrym i konkretnym podejściem. Czułem się bardzo komfortowo.
Pacjent
Pacjent
Bardzo konkretny, przychylny i zaangażowany terapeuta. Polecam
Pacjent
Pacjent
Polecam Pana Adama, wszystko zostało wyjaśnione, wizyta bardzo mi pomogła.
Pacjent
Pacjent
Polecam współpracę - wytłumaczyła wiele, choć przyznam, że brakowało mi wytłumaczenia przyczyn obserwowanych procesów, trochę lepszej komunikacji. Terapia jest trudnym i czasem nieprzyjemnym procesem, ale więcej empatii u terapeuty prawdopodobnie pomogłoby przez to łatwiej przejść - a może to metoda zakłada że ma być mało emocjonalnie?.
Pacjent
Pacjent
Bardzo miły otwarty i pomocny lekarz. Bardzo otwary.
Pacjent
Pacjent
Moja pierwsza wizyta - czułam się komfortowo , Pan Adam mnie wysłuchał, zwrócił uwagę na kilka kwestii ktorych nie dostrzegałam i porozmawialiśmy nawet dłużej niż określono - dziękuję ,ja takiej rozmowy potrzebowałam
Pacjent
Pacjent
Wizyta przebiegła bardzo dobrze, choć była ona moją pierwszą u specjalisty. Jestem zadowolony z całego przebiegu wizyty. Polecam
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie u Pana Adama byłem nastawiony bardzo pozytywnie, liczyłem na dłuższą współpracę. Do drugiej wizyty niestety nie doszło ze względu na nieporozumienie odnośnie terminu wizyty, sytuacja została jednak wyjaśniona. Rozmowa z Panem Adamem przebiegała bardzo swobodnie, czułem się wysłuchany, dlatego mimo małych nieporozumień mogę stwierdzić że jest to specjalista godny uwagi.
Pacjent
Pacjent
Współpracuję z Panem Adamem od ponad pół roku. Korzystałam wcześniej z pomocy innej terapeutki i mając porównanie wiem, że zmiana terapeuty to był strzał w dziesiątkę. Pan Adam jest bardzo dobrym specjalistą - przeprowadził skrupulatny wywiad podczas trzech spotkań, a nie w ciągu kilku minut. Pamięta każdy szczegół z wcześniejszych sesji, jest zaangażowany w trakcie spotkań. Pomimo, iż jestem kobietą nie odczuwam żadnego skrępowania czy blokady w trakcie terapii. Widzę efekty naszej współpracy, zresztą nie tylko ja, ale też moi najbliżsi. Moje lęki, emocje i uczucia zaczęły mieć nazwy, definicje i kształty, co bardzo pomaga mi w zwykłej codzienności. Dziękuję :)
Pacjent
Pacjent
Nie mam żadnych zastrzeżeń co do przebiegu sesji z Panem Adamem. Ukazuje się jako terapeuta w pełni zaangażowany w prace z pacjentem.
Pacjent
Pacjent
To moja kolejna wizyta u Pana Adama. Czuję, że moje problemy są coraz mniejsze. Wiem, że otrzymuję profesjonalne wsparcie. Zdecydowanie polecam.
Pacjent
Pacjent
Konsultacje psychologiczna bedaca wstępem do psychoterapii była bardzo szczegółowa. Patrzę z optymizmem w przyszłość i wierzę, że z pomocą Pana Adama mogę pokonać stany lękowe, z którymi zmagam od dzieciństwa.
Pacjent
Pacjent
Rzeczywiście Pan Adam może wydawać się mało życzliwy, jednak moim zdanie to element terapii. Moim zdaniem spotkania są mało przyjemne i bardzo skuteczne. Nie jest przyjemne poruszanie bolesnych spraw i odkrywanie nieprzyjemnych prawd.
Pacjent
Pacjent
Trafiłam na terapię do Pana Adama z polecenia. Pracując w branży medycznej na co dzień wiem, jak trudno o naprawdę dobrych specjalistów. Zaufałam dobrym opiniom, których zasięgnęłam wcześniej i jestem bardzo zadowolona z dokonanego wyboru. Zdecydowałam się na terapię psychodynamiczną. To długa i trudna droga, ale z potwierdzonymi efektami na całe życie. Altea to zdecydowanie dobre miejsce jeśli szukamy trwałej zmiany, a nie tylko "głaskania po głowie" przez kolejnego miłego psychologa. Uważam, że warto się zmobilizować i zainwestować czas i środki na taką terapię. Szukałam przede wszystkim terapeuty skutecznego i takiego znalazłam. Polecam!
Pacjent
Pacjent
Przez 9 miesięcy chodzenia na terapię zrobiłem bardzo duży postęp w rozumienie swoich emocji. Nie był to proces łatwy i włożyłem w niego sporo wysiłku. Pan Adam wzbudza zaufanie i umie w odpowiedni sposób motywować do omawiania problemów. Piotr O
Pacjent
Pacjent
Terapia trwa od dwóch miesięcy. Powoli odkrywam zakopane emocje i uczucia. Wrażenia odnośnie P. Doktora oraz terapii pozytywne.
Pacjent
Pacjent
W gabinecie psychologicznym otrzymałam fachową i rzetelna pomoc. Wyniosłam z wizyty same pozytywy. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Podczas pierwszej wizyty spotkałem się z profesjonalnym podejściem do pacjenta. Otrzymałem rzetelną pomoc w rozwiązaniu problemów już po godzinie rozmowy. Specjalista na prawdę godny polecenia.
Pacjent
Pacjent
Jest wysokiej klasy profesjonalistą. Zdobył moje zaufanie i bardzo mi pomógł. Polecam go wszystkim, na których mi zależy.
Pacjent
Pacjent
Bardzo dobry specjalista. Byłem już u wielu psychologów, jednak Pan Adam był z nich najlepszy. Polecam każdemu, kto potrzebuje terapii,porady. Bardzo dobry specjalista.
Pacjent
Pacjent
Jestem w trakcie terapii. Z każdą kolejną wizytą czuję, że mam coraz więcej do opowiedzenia. Pan Adam jest profesjonalny, delikatny i pozwala mi się czuć swobodnie. Przede mną jeszcze długa droga, ale wiem że jestem w dobrych rękach.
Pacjent
Pacjent
Chodzę na terapię od ponad pół roku i na początku nie wierzyłem w jej efekty. Na co dzień jestem człowiekiem dość skrytym i nie lubię mówić o sobie, jednak atmosfera stworzona przez Pana Adama pomogła mi się otworzyć, porozmawiać o moich problemach i czuje, że naprawdę jest lepiej. Doceniam też Pana Adama za wnikliwość i zainteresowanie jakie okazuje podczas spotkań.
Pacjent
Pacjent
Jeszcze nie zakończyłam terapii, ale na dzień dzisiejszy jestem bardzo zadowolona, ponieważ Pan Adam Zajączkowski naprowadza mnie i pomaga zwrócić uwagę na pewne istotne rzeczy, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Nie zawsze jest mi łatwo rozmawiać o pewnych rzeczach, ale mimo wszystko widzę sens terapii i chcę ją dalej kontynuować. Marta N.
Pacjent
Pacjent
Ciężko oceniać efekt, bo moja terapia jeszcze się nie zakończyła. Nie mniej jednak do tego czasu jestem zadowolony, gdyż wraz z terapeutą odkrywam powoli te wszystkie rzeczy, które ukrywałem nie chcąc ich widzieć ani czuć. A to pozwala nabrać dystansu.
Pacjent
Pacjent
Terapeuta bardzo pomocny i uważnie słuchający. Godny polecenia każdemu, kto szuka terapii na której można się otworzyć.
Pacjent
Pacjent
Polecam tego terapeutę każdemu, kto boryka się z problemami i jest gotowy na terapię, która nie zawsze jest prosta, prawie nigdy nie jest lekka i przyjemna, ale zawsze przynosi ulgę i widoczną poprawę w jakości codziennego życia. Jeśli ktoś szuka porządnej pomocy, to u Pana Zajączkowskiego otrzyma ją na pewno.
Pacjent
Pacjent
Jak dla mnie mgr Zajączkowski jest profesjonalistą w pełnym znaczenia tego słowa. Po kilkunastu sesjach z tym psychologiem zaczynam wierzyć, że dam radę stanąć na nogi i w końcu przestanę widzieć wszystko w czarnych barwach. Gorąco polecam.
Pacjent
Pacjent
Wreszcie trafiłam na dobrego psychologa. Po raz pierwszy potrafiłam się otworzyć i nie czuję się oceniana. Polecam Pana Adama.
Pacjent
Pacjent
Pan Adam to świetny terapeuta, pełen spokoju, serdeczny, uważny i wnikliwy. Potrafi wyciągać ze mnie to co najbardziej skryte i nieuświadomione. W ten sposób, przez konfrontację, mogę bardziej zrozumieć siebie, uzdrowić to co we mnie bolesne i trudne. Myślę, że swoim sposobem prowadzenia rozmowy, terapeuta daje mi duże poczucie bezpieczeństwa i wsparcie. Dziękuję i polecam.
Pacjent
Pacjent
Od ponad roku jestem stałą pacjentką pana Adama. Pomógł mi znaleźć przyczyny moich lęków i wyciągnął z depresji. Polecam tego psychologa, szczególnie za postawę wobec mnie jako zagubionego człowieka, który potrzebował wsparcia, fachowej pomocy i to otrzymał. Dziękuję!
Pacjent
Pacjent
W końcu mogę powiedzieć, że jestem zadowolony z terapii. Miałem bardzo trudne dzieciństwo, które ma wpływ na moje dorosłe życie, relacje z otoczeniem. Dzięki Panu Adamowi mogłem uporządkować wiele spraw, pomógł mi je zrozumieć na nowo, wysłuchał, nie osądzał. Dzięki terapii zobaczyłem dla siebie nowe perspektywy, swoje miejsce w życiu, w rodzinie. Dziękuję i polecam tego psychoterapeutę.
Pacjent
Pacjent
Zobacz więcej
...

Chcesz się umówić na wizytę?

Umów się na wizytę Kontakt ze mną